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      户外拓展训练时的注意事项

      来源:kj  发表时间:2022/3/18 10:27:52  点击次数:【65】


      ? 户外拓展训练过程中也要注意细节。洛阳拓展训练公司为您提个醒:


      ? 1.户外活动有很大的挑战,不同的活动有不同的强度要求,根据自己的身体情况选择合适自己的活动。


      ? 2.户外活动不是旅游,请不要参照旅游的形态来认识户外活动。


      ? 3.装备的选择上能试用后再去购买,一些俱乐部提供租借装备,大家可以利用这个便利,先体验下装备的实际效果,才能在购买时,明确什么才是自己需要的。


      ? 4.对于活动中可能出现的情况,要有准备和评估。对于可能发生的意外要有足够的应对措施。一般行前会上领队会对活动的风险进行分析和评估,你可以做为参考。


      ? 5.相信并服从领队的安排,即使有意见或者建议可以提但是尊重领队的决定,如果有不满也等结束活动后的批斗会上发泄。领队有丰富的经验,要不怎么能当领队。


      ? 6.学会与队友沟通,三人行必有我师,别人的经验是宝贵的财富。相信,依靠,服从集体的意志,能让你得到强大的力量,团队的凝聚力是你安全的保证。


      ? 7.户外拓展训练活动不是到预定时间出发算开始,其实在活动前期就已经开始了,比如去高海拔地区的时候要提前服用抗高原反应的药,对体能要求高的活动在参加前就开始体能方面的加强。

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